Чому слід відмовитися від солодкої води?

Чи не кожен з нас полюбляє цей смак солодкого газованої напою. Та не все, що подобається, добре. Чи замислювались ви, що надає воді такий нестерпно солодкий смак? Якщо ні, читаймо далі, адже ніхто не має права приховувати від вас інформацію! На що наражаються ті, хто щоденно вживає цей напій? 1. Авітаміноз Наявна у воді фосфорна […]

Читати далі

5 порад і незвичних аргументів, аби протистояти холоду

Календарна зима вже майже скінчилась, але мороз ще не поспішає поступитися теплому промінцю весни. Якраз у цей період слід ретельно берегтися від небажаних недуг. Тож, до вашої уваги – 5 порад для протистояння холоду. 1. Чи замислювалися ви, що значна частина тих, хто не носить шапку – лисі? Так-так, це перший аргумент на користь головного убору, […]

Читати далі

Лінощі проти зарядки: протистояння ранку

Як гадаєте, наскільки лінь впливає на ваше самопочуття і здоров’я? Якщо ви розгублюєтесь, можемо поставити питання так: чи часто ви переставляєте будильник на «пізніше»? Ранкова зарядка – чудовий засіб боротьби із лінощами. Вона робить чимало корисного: пробуджує організм; покращує кровообіг; загартовує тіло; тримає організм в тонусі; підвищує настрій і самопочуття; дисциплінує людину. Якщо ви маєте […]

Читати далі